Cali Studio 提供哪些瑜伽課堂？
Cali Studio 提供以下4個瑜伽課堂種類：
1. 瑜伽恆常班
Cali Studio 瑜伽恆常班專為初學者而設，適合入門級瑜伽練習者。我們的導師將按照你的程度細心指導，幫助你建立堅實的瑜伽基礎，而每班人數不多於10人，每位同學都能得到充分關注和指導。在輕鬆愉快的學習環境中，你將逐步增強靈活性、平衡感和核心力量。
2. 「從0到1」瑜伽專項課程
瑜伽專項課程一般為期 4-6 個星期，針對特定主題而設，目的是讓同學在課程期間有明顯的進步，適合任何程度的同學參加。現時 Cali Studio 的瑜伽專項課程包括：
- Basic 50 瑜伽新手「基礎50動作」入門課程
- 【６星期倒立專項課堂】Stand with Me 全方位倒立躍進課程
- 【６星期後彎專項課堂】The Bendy Project 全方位後彎躍進課程
3. 瑜伽工作坊
瑜伽工作坊一般為 1.5 - 2 小時，希望讓同學能夠體驗不同主題的瑜伽範疇，適合任何程度的同學參加。內容包括：頭倒立、手平衡、後彎、一字馬、瑜伽輪等。
4. 私人瑜伽課堂
每節私人瑜伽課堂為 1 小時，以 1對1 或 1對2 的形式進行，同學能自行指定練習主題，完全按同學的需求而設。
瑜伽新手適合哪種課堂？
對於瑜伽初學者而言，我們建議你首先參加瑜伽恆常課堂。瑜伽恆常課堂內容比較輕鬆簡單，容易跟上課堂節奏，導師會逐步為你建立瑜伽基礎。而 Cali 瑜伽恆常課堂詳情可以點擊這裡。
輕鬆前往Cali Studio
Cali Studio位於荔枝角永康街，距離荔枝角地鐵站B1出口僅步行3分鐘，交通便捷。在這個舒適優美的環境中，您將能夠全情投入瑜伽的練習，放鬆身心，遠離日常的壓力。